Rompe las cadenas: de la dependencia a la libertad sistémica.
Si te encuentras atrapado/a en patrones de codependencia, ansiedad o conductas adictivas, necesitas más que un espacio de escucha: necesitas una estrategia clínica de transformación.
A través de un enfoque basado en evidencia científica (TCC), te proporciono las herramientas comprobadas para desarticular el malestar y reconstruir una identidad autónoma, sólida y funcional.
Tu bienestar no es una meta, es tu nuevo estándar de vida.
Completa el formulario de admisión. Tu solicitud será revisada y, de ser aprobada, recibirás confirmación para proceder. Los espacios son limitados y están sujetos a aprobación.
⚠️ Espacios limitados — sujetos a aprobación
Cada paso en tu proceso está diseñado para ofrecerte comprensión profunda y apoyo genuino. Juntos, exploraremos caminos hacia tu bienestar, construyendo una base sólida de confianza y fortaleza interior.
Más allá de la codependencia y la adicción
Sé lo que es sentirse atrapado en la necesidad de cuidar o controlar a otros, olvidándote de ti. Aquí trabajaremos para que vuelvas a ser tu prioridad: recuperando tu autonomía y aprendiendo a poner límites sin sentir culpa.
Un camino con pasos claros
No te ofrezco solo escucha, te entrego herramientas prácticas. Basada en técnicas de Terapia Cognitivo-Conductual, diseñamos estrategias que puedes aplicar hoy mismo para manejar la ansiedad y romper los ciclos que te generan malestar.
Vínculos más sanos
Las adicciones y la dependencia afectan a todo el sistema familiar. Mi enfoque te ayuda a entender estas dinámicas para construir relaciones basadas en el respeto y el equilibrio, no en la necesidad o el miedo.
Si vives en alerta constante, esperando la próxima crisis, revisando el celular de madrugada o intentando rescatar a un familiar de sus ciclos de adicción, sabes perfectamente que la fuerza de voluntad ya no es suficiente. Estás agotada de sostener todo para que el otro no se caiga. Círculo PRO no es terapia; es tu gimnasio emocional semanal para dejar de reaccionar a las crisis ajenas y volver a tomar el control de tu propia vida.
Es un proceso estrictamente individual y de autogestión. Aquí no hay sesiones grupales ni exposición pública; cada quien trabaja a su propio ritmo desde su espacio personal.
Acceso a contenido exclusivo que se renueva constantemente. Cada semana recibirás herramientas variadas a través de Cocrete, que pueden incluir presentaciones, audios, videos exclusivos, acceso a webinars y más. Todo diseñado para fortalecer tu autonomía y bienestar emocional, con la guía de la Mtra. María Leyva.
Contenido visual estructurado para comprender y aplicar herramientas clínicas a tu ritmo.
Recursos exclusivos dirigidos por la Mtra. María Leyva para que puedas aplicarlos de inmediato.
Acceso a sesiones en vivo y contenido rotativo que evoluciona contigo cada semana.
Menos de $25 pesos a la semana por tu tranquilidad.
(Nota extra de valor: Si en el futuro decides dar el paso a un proceso de psicoterapia individual 1:1 con la Mtra. María Leyva, tu acceso a Círculo PRO se mantendrá incluido sin costo adicional).
Cada camino hacia la recuperación es único. Aquí encontrarás las áreas en las que me especializo, descritas desde la comprensión profunda de lo que estás viviendo.
Overcoming Addictive Behaviors
Vivir bajo el control de una sustancia o una conducta compulsiva genera un cansancio profundo y la sensación de que tu voluntad ya no te pertenece. Entiendo que el consumo suele ser un intento desesperado por escapar de un malestar que parece insoportable. A través de protocolos estructurados y herramientas de prevención de recaídas, trabajaremos juntos para identificar esos detonantes y construir una estructura de vida tan sólida y gratificante que ya no sientas la necesidad de huir de tu realidad. Aquí recuperas el mando de tus decisiones.
Breaking the Cycle of Codependency
Es agotador vivir midiendo el estado de ánimo de los demás y cargar con responsabilidades que no te corresponden, a menudo a costa de tu propia paz. Sé lo que es sentir que tu identidad se desdibuja al intentar salvar a alguien más. Utilizando una perspectiva sistémica y herramientas de desapego saludable, te acompañaré a reconstruir tu autonomía y a establecer límites firmes sin que la culpa te detenga. El objetivo es que vuelvas a ser tu prioridad y aprendas a relacionarte desde el equilibrio, no desde la necesidad.
Anxiety & Emotional Regulation
La ansiedad no es solo preocupación; es esa opresión constante en el pecho y un ruido mental que no te permite descansar ni disfrutar el presente. No se trata de 'echarle ganas', sino de aplicar técnicas de regulación del sistema nervioso y protocolos de intervención en crisis que tienen respaldo científico. Mi enfoque te proporciona herramientas prácticas para desarmar los ataques de pánico y calmar la mente, permitiéndote transitar tus días con una sensación real de seguridad y control sobre tus emociones.
Mood & Depression Recovery
Cuando la parálisis emocional y la falta de sentido aparecen, el mundo parece perder su color y hasta las tareas más simples se vuelven una montaña. Entiendo ese peso. Trabajaremos con un plan de acción basado en la activación conductual para reconectar gradualmente con las actividades que te devuelven la energía. No buscamos una felicidad forzada, sino una reconstrucción profunda de tus hábitos y pensamientos que te permita salir del estancamiento y volver a experimentar gratificación en tu vida cotidiana.
Assertiveness & Healthy Relationships
Muchas veces los conflictos con los demás nacen de no saber cómo expresar lo que necesitamos sin explotar o sin callarnos por miedo. Estas dinámicas suelen dejar una sensación de soledad e incomprensión. Mediante el entrenamiento en comunicación asertiva, transformaremos esa reactividad impulsiva en una capacidad de respuesta consciente. Aprenderás a poner tus necesidades sobre la mesa con claridad y seguridad, logrando que tus relaciones dejen de ser una fuente de estrés para convertirse en vínculos de apoyo mutuo.
Emotional Reconnection & Vitality
Después de mucho tiempo viviendo bajo el efecto del aplanamiento emocional, es común sentir que el mundo ha perdido su brillo y que tú has perdido la capacidad de emocionarte o conectar con tu entorno. Este estado de "anestesia" suele ser un mecanismo de defensa ante el dolor, pero termina aislándote de la vida misma. Trabajaremos para que, de forma segura y gradual, vuelvas a sintonizar con tus sentidos y tus emociones. El objetivo es que recuperes la capacidad de disfrutar, de conmoverte y de participar plenamente en tu realidad, pasando de la supervivencia a una vida que realmente valga la pena ser vivida.
Un protocolo clínico estructurado que conduce de la dependencia a la libertad sistémica, respaldado por evidencia científica y estándares de excelencia profesional.
El proceso inicia con una entrevista clínica profunda donde se analizan tus inquietudes y la estructura de tu situación actual.
El objetivo es identificar las raíces del malestar y establecer los objetivos clínicos que te guiarán a través del tratamiento completo. Esta fase establece las bases y técnicas para tu transformación terapéutica.
A diferencia de la terapia convencional, este programa desarrolla un plan exclusivo y diseñado para ti. Se integran protocolos científicos de Terapia Cognitivo-Conductual adaptados a tu historia y ritmo de vida.
En esta etapa se activa tu Expediente Clínico Digital y recibes tu Kit de Bienvenida Premium para iniciar el trabajo de forma inmediata.
Esta es la fase de ejecución clínica que proporciona las habilidades concretas y estrategias basadas en evidencia aplicables a tu entorno real.
El entrenamiento incluye la regulación de tu sistema nervioso, la reestructuración de pensamientos automáticos y la ruptura de tus ciclos de dependencia. Es el punto donde el conocimiento se transforma en tu libertad funcional.
El objetivo final no es crear dependencia terapéutica, sino potenciar tu autonomía completa. Mediante revisiones periódicas de tu evolución y ajustes precisos en el plan, se garantiza que los cambios sean profundos y duraderos.
La meta es que desarrolles la maestría emocional necesaria para que transites con total independencia y confianza.
Disfruta de sesiones terapéuticas profesionales desde la comodidad y privacidad de tu propio espacio. Ideal para quienes tienen agendas exigentes o valoran la flexibilidad sin comprometer la calidad de su tratamiento.
Vive la experiencia terapéutica en persona, en un entorno cuidadosamente diseñado para fomentar tu apertura emocional y bienestar. Nuestro espacio está estratégicamente situado en Santa Fe, Ciudad de México, garantizando un fácil acceso.
Un enfoque clínico diseñado para quienes buscan transformación y están dispuestos a comprometerse con su proceso.
Buscas un enfoque basado en ciencia y estructura, no solo un espacio de desahogo.
Estás listo/a para asumir un rol activo en tu proceso y aplicar herramientas en tu día a día.
Buscas recuperar tu autonomía y romper con patrones de dependencia o ansiedad.
Valoras la confidencialidad, la puntualidad y el rigor ético en tu atención clínica.
Claridad: Un entendimiento técnico de lo que estás viviendo.
Herramientas: Métodos probados para gestionar tus emociones y decisiones.
Progreso: Un camino ordenado hacia la consolidación de tu libertad personal.
Programa tu sesión virtual de manera sencilla a través de mi calendario en línea. Para coordinar consultas presenciales, te invito a contactarme directamente y verificar la disponibilidad actual.
Comunícate de manera directa vía WhatsApp para resolver cualquier inquietud, obtener información detallada sobre mis servicios terapéuticos o agendar tu primera consulta con facilidad.
La atención se estructura mediante un plan de intervención diseñado para alcanzar objetivos específicos. Selecciona la modalidad que mejor se adapte a tu etapa actual de tratamiento.
$1,500 MXN
Ideal para obtener claridad diagnóstica, establecer un plan de acción inmediato o dar seguimiento puntual a tu evolución terapéutica.
4 Sesiones
$4,800 MXN
Enfocado en la intervención en crisis y el manejo de síntomas agudos. Recibes herramientas concretas de regulación emocional que puedes aplicar de inmediato para recuperar estabilidad en tu día a día.
8 Sesiones
$9,500 MXN
Diseñado para romper patrones de ansiedad y dependencia emocional. Incluye entrenamiento en comunicación asertiva, establecimiento de límites saludables y reestructuración de pensamientos automáticos que generan malestar.
Método tradicional y seguro para realizar tus pagos.
Aceptamos pagos con TDC y TDD para tu conveniencia.
Para pacientes internacionales con conversión de divisa automática.
Aviso de Publicidad: 2509052002A00034
Cada decisión clínica y cada acompañamiento que ofrecemos está guiado por un propósito claro: devolverte la libertad y la autonomía que mereces.
Empoderar a personas y familias a recuperar su autonomía y construir una vida plena, libre de las cadenas de la adicción y la culpa, a través de una metodología clínica basada en evidencia y accesible.
Ser el referente principal en México para la recuperación de adicciones y la sanación sistémica, transformando la percepción de la adicción de una lucha solitaria a un proceso de crecimiento acompañado y estratégico.
Tú tienes el control.
Ciencia aplicada (TCC-ACT).
Sanación sin juicio.
Salud mental para todos.
HORIZONTE SIN CULPA